【注意】ルフラで思わぬ口コミ発覚！菌活サポート効果の落とし穴？
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菌活サポートを中心に善玉菌を増やして悪玉菌を減らす。
お腹の調子を整えてダイエットサポートしてくれるルフラ(LEFURA)。
口コミで話題が広がって徐々に人気に火が付いているようですね。
だけど、よーく口コミを見てみると、気になる意見もチラホラありました。
購入前に抑えておくべき、ルフラ(LEFURA)の悪い口コミ、良い口コミの情報。
それから、成分や最安値価格の情報など。
このサイトでは、ルフラ(LEFURA)の様々な情報をまとめています。
ルフラ(LEFURA)の購入を検討している方は、ぜひ一度目を通してみて、納得した上でご購入されることをおすすめします。
ルフラを実際に飲んだ私の口コミと効果
今までダイエットサプリで挑戦してきたダイエットは全部失敗に終わっていました。
だから、口コミでルフラの存在を知ったときも、正直半信半疑な気持ちが強かったです。
そんな簡単に痩せることができるなら、誰も苦労しないよ。
と思っていました。
だけど、あまりにも口コミの情報を見てみると、良い意見が多かったので、どうしても気になって結局買ってしまいました。
- 1兆個の体内フローラサポート菌で整腸作用
- 膨らむ成分で満腹感を実感
- 桑の葉で糖分の吸収を抑制する
などといった、成分と効果の謳い文句がとても魅力的に思えたんです。
そうして3ヶ月間、私がルフラを飲んでダイエットに挑んだ体験談を詳しく解説していきたいと思います。
これから、ルフラを買おうかどうか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
ルフラの体験レビュー
まず、こちらが私が公式サイトの定期コースで購入したルフラの本体です。
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見た目はとっても可愛らしいですね。
こういうの、結局のところサプリだから見た目は関係ないことはわかっています。
だけど、毎日飲み続けることが必要なものなので、見た目が気に入るかどうかはとても重要な問題だと思います。
その点では、ルフラはとっても可愛らしくて愛着が持てるデザイン。
今までのこういう菌活のサプリは見た目があまり好きになれない商品が多かったので、そういう意味ではとっても気に入りました。
さて、パッケージの見た目ももちろん大事な問題なんですけど、肝心なのはサプリ本体ですよね。
味や香りが好きになれなかったら飲み続けることはできません。
本体はこちらです。
カプセルタイプのサプリですね。
中には茶色い粉が入っているのが見えます。
これはどうやら、ルフラに配合されている桑の葉の成分のようですね。
実際、パッケージ裏面に記載されている「原材料名」を見てみると「桑の葉」が一番最初に来ているので、配合量が多いみたいですね。
ちなみに、桑の葉は、食事に含まれる糖分の吸収を抑えて、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる効果があるので、それはとてもありがたいことですね。
でも、問題は味と香り。
「かなり桑の葉が強い・・・」
良くも悪くもって感じですかね。
お茶っ葉のような香りと味がします。
気にしない方は気にしないと思うんですけど、お茶が好きじゃない方とかにはちょっと大きな問題だと思います。
これから、ルフラを買おうと思っている方は、
ルフラはお茶の香りや味に近い
という点には注意をしておいてください。
私はそれほど気にならないので、問題ないのですが・・・
とにかく、このままルフラを飲み続けてどれだけのダイエット効果が出るのか？
気にしていきたいと思います。
ルフラの飲み方は？
ルフラの飲み方は特に変わった点もないようです。
1日2粒を目安に水かぬるま湯で飲み続ける
というだけのもの。
飲み方そのものに変わった点はないみたいですね。
ただ、他の方も口コミで書かれていますけど、1袋の用量が40粒なので、毎日2粒ずつ飲み続けていたら1ヶ月はもちません。
適度に量を調節しながら、「飲まない日」が出ないように注意して飲み続けることが大切みたいです。
ルフラを飲み続けた効果は？
続いて、私が3ヶ月間、ルフラを飲み続けて実感した効果について書いていきます。
これまでも、ダイエットサプリとか、整腸サプリは飲んできたんですけど、全く効果を実感できず、ほとほと困り果てていました。
いったいどうしたら、痩せることができるのか。
お腹の調子を正すことができるのか。
もうお手上げ状態になっていたんです。
そんな中でたまたまネットの口コミで見つけたルフラ。
今度こそ、私のダイエットにとっての起死回生の一手となるんでしょうか。
ルフラを飲み始めて1週間・・・お腹の調子がすごくいい
お腹の調子がいいと感じるまでになりました。
っていうのも、いっつも便秘で悩まされていたので・・・
どんなに食べても、薬を飲んでもお腹の中で溜まったままで気持ち悪い毎日を送っていました。
運動をしようにも、お腹のことが気になってまともに運動に集中することもできませんでした。
でも、ルフラを飲んで、ちょうど4日経つくらいの頃から、かなりお腹の調子がよくなってきました。
毎日、ちゃんと出るようになりました。
ちょっと緩くなってきたような気もするのですが＾・・・
それでも便秘よりも遥かにマシ。
さすが、短鎖脂肪酸など、体内フローラサポート菌が1兆個も配合されているだけのことはありますね。
飲み始めて1週間足らずでここまでの効果を実感できるとは思ってもいませんでした。
ルフラを飲み始めて1ヶ月・・・手放せないサプリ
ルフラを飲むようになって1ヶ月。
相変わらずお腹の調子はいいままです。
ぶっちゃけ、今までも便秘が改善するサプリメントはないわけではなかったんです。
だけど、効果は一時的。
1ヶ月も経つと、便秘の優位性が勝つのか（笑）
再度ツラい便秘の毎日に悩まされるようになっていました。
でも、ルフラは1ヶ月経っても効果が変らない。
相変わらず快腸な毎日が続いています。
その上、ルフラを飲むようになってからあまりお腹が空かなくなってきました。
今までは、とにかくいっつもお腹が減っていて（笑）
お昼や夜になるとガッツクようにご飯を食べていました。
間食も甘い物を食べて、すぐに太ってしまっていたんです。
だけど、ルフラを飲むようになってから、不思議とお腹の空きが抑えられるようになっていました。
どうやら、ルフラに含まれているサイリウムハスクなどの成分が腸内で膨らんで満腹感を与えてくれているみたいですね。
単純に食べる量が減ったら、太らなくなりますよね。
そのままの状態が維持できれば、痩せることもできるかもしれませんよね。
過剰に期待するのは危険かもしれませんけど、かなり良いすべりだしだと思いました。
全く効果が実感できなかったら、定期コースの解約も視野に入れていたのですが、この様子なら解約せずに飲み続けていけそうです。
むしろ、現時点でもかなり手放せないサプリになってきました。
ルフラを飲み始めて3ヶ月・・・結果満足
ルフラを飲むようになって3ヶ月。
今までのダイエットは全部失敗に終わってしまったので心機一転臨んだ新発売、新感覚のダイエットサプリルフラを飲んでみて、その結果は・・・
体重4㎏減
という結果になりました。
・・・微妙？
いやいや、私的には大満足です。
まず、今まではどんなダイエットサプリを飲んでもここまで痩せることすらなかったので、それだけでも嬉しい。
さらに、私が一番嬉しかったのは、太りにくくなったことです。
これまでも、いろんなダイエット方法で多少は痩せたことがあったんです。
でも、どの方法も無理なダイエット方法がたたってか、リバウンドしてしまっていたんです。
ところが、ルフラは決して無理なダイエットをしていない。
しかも栄養成分が豊富なので、むしろ至って健康な状態で痩せることができました。
その上、食事には多少気を使っているものの、今までと似たような食生活でも、食べたら食べた分だけ太るという悪循環がなくなりました。
これが大きいです。
今までは、食べたらもうその分が翌日には体重になって、体型として表に出てきていました。
ルフラに含まれる桑の葉には、さっきも書いたんですけど、食べ物に含まれる糖分の吸収を抑える役割が期待できます。
きっとそうした成分の効果で、食べたら食べた分だけ太るという悪循環に終止符を打つことができたんだと思います。
これまで飲んできたダイエットサプリでそのような効果を実感できた商品はなかったのでかなり嬉しかったです。
そしてなにより。
数字としては、減った体重は4㎏程度ですけど、お腹周りはかなりスッキリしてきました。
実際、今まで着たくても、体型のせいで着られなかった服を、躊躇なく着られるようになったのは感動です。
人生が180度変ったような嬉しさがあります。
やっぱり、ルフラで一番大きいのは、無理なく自然に、しかも健康的にダイエットできること。
そして、お腹の調子もよくなったこと。
もし、この文章を読んでくださっているあなたが、今までの過度で、無理なダイエットで体調を崩したり。
あるいは、リバウンドして結局元の木阿弥に戻るようなダイエットライフを送ってきたのであれば。
ぜひ、ルフラを飲んでみてください。
きっと信じられないような菌活サポートの効果で、自分の目指す体型や体重に近づけるはずです。
ルフラを飲んでわかった口コミと効果
- 便秘続きの生活から、毎日スッキリ！お腹の調子がよくなった
- 満腹成分のおかげで空腹を感じることが少なくなった
- 同じような食生活でも太りにくくなった
ルフラの悪い口コミ、良い口コミ
菌活サポート成分を中心に、女性のお腹の調子を整えて、ダイエットをスムーズに行えるようサポートするルフラ。
口コミを見てみると、多くの喜ばしい口コミがある一方で。
「ちょっと微妙？」
ととれるような口コミの意見がありました。
これからルフラを購入しようか悩んでいる方にとっては、少しでも悪い口コミも知っておきたいところだと思います。
そこで、ここからは。
ルフラのネット上にあった様々な口コミをまとめてご紹介します。
良い口コミも、悪い口コミもまとめてご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
ルフラの悪い口コミ一覧
期待外れ
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 40歳/女性 | 便秘体質 |
まだ効果を実感できません。
もともとかなりの便秘体質だったので悩んでいました。
いろんな薬とか整腸サプリを飲んできたものの、全然効果が実感できずに悩んでいたんです。
成分的に、ルフラ(LEFURA)ならお通じも改善するかと期待したんですけど、期待外れでした。
結局、根本的な原因を改善しないとダメみたいですね。
かなり緩いけど
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 42歳/女性 | お通じがスムーズじゃない |
善玉菌のサポートをしてくれる成分がたくさん入っているとのことなんですけど・・・
確かに、便秘はかなりよくなりました。
だけど、かなり緩いです。
食べた物がちゃんと消化できていない感じします。
整腸作用があるんじゃなかったの？
なんだか肌の調子も悪くなっている気がします。
空腹に変化なし
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 39歳/女性 | ついつい食べ過ぎてしまう |
口コミを見て、期待して購入。
腹持ちがいいから自然に食事量が減るのでダイエットに最適。
という口コミだったんですけど、普通にお腹が空いてきます。
少なくとも、私の場合はルフラ(LEFURA)を飲む前とあとでは、空腹の加減に変わりはありません。
当然、痩せる効果も実感できていません。
ルフラの良い口コミ一覧
お腹が空かない
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 37歳/女性 | 食べ過ぎてしまう |
不思議なことに、ルフラ(LEFURA)を飲むとお腹の空きが抑えられます。
いつも、間食を食べないと仕事に集中できないんですけど、ルフラ(LEFURA)を飲んだあとは意外とお腹いっぱいな状態が続きます。
よくよく調べたら、ルフラ(LEFURA)には満腹成分が含まれているんですね。
お腹の調子もいいので助かっています。
ヤセ菌の効果
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 30歳/女性 | お通じが悪い |
いい感じです。
毎日スッキリです。
やっぱりお通じって、ダイエットに大きく関係していると思います。
ルフラ(LEFURA)を飲んで3ヶ月でお腹の調子も改善。
結果体重も5キロ減りました。
運動しているわけでもないのに。
すごいです。
ルフラ(LEFURA)を飲んでデブ菌が減ってヤセ菌が増えたからだと思います。
でも、出過ぎて逆に少し体調が悪いです・・・
生まれて初めてのスッキリ
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 45歳/女性 | いつもお腹の調子が悪い |
なんだろう・・・
今までも短鎖脂肪酸とか、シンバイオティクスのサプリメントは飲んできたんだけど、ここまでの効果は実感できませんでした。
ルフラ(LEFURA)を毎朝飲むようになってからとにかくいいことづくめなんです。
お腹の調子がいいのでがんばれるし、腹持ちがよくて、食べる量も減ったのでこのまま続けば本当に痩せるかも。
いろいろ調べたんですけど、たぶん。
乳酸菌の効果が大きいんだと思います。
1兆個の体内フローラサポート菌を含有する16種35株の乳酸菌酸性物質っていうのが効果を発揮して、腸内の悪い物質を排除してくれているんだと思います。
私の人生史上、こんなにもスッキリした毎日を過ごせるのは生まれて初めてかもしれません。
6つの無添加フリーでつくられているので、安心して飲むことができるのも嬉しいポイントです。
理想的な腸内環境の実現
| 年齢/性別 | 悩み |
|---|---|
| 34歳/女性 | ストレスが原因で便秘体質 |
元々かなりの便秘体質でした。
過度なダイエットと、劣悪な職場環境によるストレスでますます便秘の症状が悪化して、ここ最近かなり苦しんでいました。
そんな中で試した、ルフラ(LEFURA)は、私にとってまさに救世主といえるサプリでした。
口コミで人気だったから、試しに程度に買ったんですけど、飲んでみてビックリ。
食物繊維をはじめとする栄養成分が豊富に含まれている上、腸のぜん動運動を促す成分、善玉菌を増やす成分までしっかりと配合されている。
だからなのか・・・
こんな劣悪な職場環境のストレスにもまれながらも、最近では毎朝、決まった時間帯に出るようになりました。
しかも、カチカチだった便がだいぶ、柔らかくなりました。
もちろん、ルフラ(LEFURA)を飲んだ効果も大きいけど、ここ最近、生活習慣を変えて、水をたくさん飲むようにしたのも大きかったと思います。
あと、食事制限のダイエットを中止したこと。
とにかく、いろんなラッキーが重なったのもあるんですけど。
結果的に、ルフラ(LEFURA)のおかげで、理想的な腸内環境を実現することができました。
あとはこれで痩せることができたら文句なしだけど、それは私のこれからの努力次第だと思っています。
ルフラの口コミまとめ
ルフラを飲んだ方の口コミを見てみると、
- お腹の調子がよくなった
- お通じが改善して便秘がよくなった
- 身体が軽くなった
という喜びの声がある一方で。
- お腹が緩くなった
- 肌の調子が悪くなった
- お通じが改善しなかった
という厳しい意見もありました。
ルフラに限らず、どのダイエットサプリにも言えることですが。
万人に効果があるサプリなんてありません。
効果がある人とない人がいることは確かだと思います。
ですが、少なからず。
「お腹の調子に変化が出る。」
ということは確かなようなので。
『調子が良い』ようであれば引き続き飲み続けて。
『お腹の調子が悪くなった』などという異変があったら無理に飲み続けずに。
一旦、飲むのを中止しましょう。
もし期間内であれば、定期解約保証の申請も視野に入れましょう。
繰り返しますが、効果には個人差があるので、絶対にみんなそのような副作用が起こるというわけではありません。
良い意味でいえば、菌活サポート成分が効きすぎているのかもしれません。
逆を言えば、多少心配でもとにかく痩せたい、お腹の調子を整えたい女性にはピッタリのサプリということができます。
ルフラの成分と効果の秘密に迫る
ルフラの主な効果の特徴は、お通じの改善です。
今まで便秘が原因でダイエットに本格的に打ち込めなかった。
ダイエットの効果を出すことができなかった女性のサポートをしてくれるサプリです。
さらに、成分の中には脂肪の合成を抑制したり、美容効果が期待できる成分も配合されています。
まさに、全般的に女性のダイエットをサポートしてくれるルフラ。
そんなルフラの成分と効果の秘密に迫っていきたいと思います。
トリプル菌活マルチサポート
お腹の調子、お通じの改善には善玉菌の活動が必要不可欠です。
お腹の調子が整わなかったり、お通じがよくなく便秘になりがちな女性の腸内環境は。
「悪玉菌」
が優位になっているケースが多いです。
そんな腸内環境を整えて、悪玉菌を減らして善玉菌を増やす。
ための、成分としてルフラはトリプル菌活マルチサポート成分配合を実現しました。
これによって、腸内環境を善玉菌優位にして、お通じとお腹の調子を整えてくれます。
結果的に、ダイエット効果も後押ししてくれる、すごい成分配合となっています。
そんな、トリプル菌活マルチサポートについて解説します。
8種類の短鎖脂肪酸
短鎖脂肪酸のパワーってすごいんです。
知っていましたか？
テレビや雑誌でよく取り沙汰される成分なので、名前だけでも聞いたことがあるかもしれません。
この短鎖脂肪酸で
- 腸内で善玉菌が増えやすい環境を整えてくれる
- 腸のぜん動運動を促進してくれる
効果が期待できます。
結果的に、お腹の調子がよくなって便秘解消に繋がります。
他にも、短鎖脂肪酸には脂肪の合成を抑制したり、筋肉のエネルギー源になったり、と様々なメリットがあります。
ルフラはこの短鎖脂肪酸を8種類も配合しているのだから驚きです。
1兆個の体内フローラサポート菌
さらに、ルフラは1兆個もの体内フローラサポート菌を含有する、16種35株の乳酸菌酸性物質を配合しています。
短鎖脂肪酸だけでも、整腸作用としては非常に高い効果が期待できるのに。
この乳酸菌の効果でさらなる整腸作用が期待できます。
短鎖脂肪酸と同じく、腸内で善玉菌が増えるのを手伝ってくれる働きがあります。
こちらも、便秘の改善に大きな力となってくれるので。
お通じで悩んでいる女性にとってはまさに最適な成分配合ということができますね。
シンバイオティクス
さらに、シンバイオティクスという成分配合もしています。
この辺は、ちょっとややこしい話しになってしまうので、細かい説明は割愛しますが。
プレバイオティクス、プロバイオティクス。
両方の性質をうまく取り入れることで、より善玉菌の活動を活発にしてくれる効果が期待できます。
前述、2つの成分と同様に、善玉菌の働きをバックアップしてくれる、強力なサポーターといえます。
豊富な栄養成分
さきほどの、トリプル菌活マルチサポートで、お腹の調子を整えることができます。
結果、便秘の悩みも改善されて、気兼ねなくダイエットに励むことができるようになります。
といっても。
いくら、お通じの悩みが改善したとしても。
肝心の「健康」が整っていないとダイエットに励むことはできません。
ルフラは、健康的にダイエットできるように、2つの栄養成分も配合しています。
さらに、これらの栄養成分を取り入れることは、美容のためにもいいことです。
「ルフラを飲んで肌が綺麗になった。」
という口コミもチラホラ見かけるのは、この栄養成分が豊富なことに秘密があります。
クロレラ
クロレラという成分にはたくさんの栄養分が含まれています。
クロレラっていうのは、淡水に棲む植物性のプランクトンで、緑藻類の一種なんだよ。ものすごく生命力があって、多くのビタミンやミネラル、食物繊維、炭水化物、葉緑素、必須脂肪酸、アミノ酸を含み、しかも約60％が良質なタンパク質からできているんだ。
これだけの栄養分を豊富に含んでいるクロレラ、だからこそ。
ダイエットで不足しがちな栄養素を補って、健康な身体へと導いてくれます。
美容もダイエットも健康が第一。
ルフラを飲んで、クロレラを摂取することで健康的に毎日を生きることができるようになります。
桑の葉
そして、桑の葉は、体内で糖質の吸収を抑えてくれる働きが期待できます。
桑の葉の「1-デオキシノジリマイシン（DNJ）」は、糖質の吸収をブロックするだけでなく、便秘の改善まで期待できるというわけですね。
上記のサイトにも開催されているように。
糖質の吸収を抑えてくれるだけじゃなくて、便秘の改善効果まで期待できる、とってもありがたい成分。
前述のクロレラで健康を整えて。
この桑の葉でお腹の調子まで整える。
ルフラはまさに、ぬかりない成分配合でダイエットに励む女性をサポートしてくれているということができます。
膨らむサポート成分
食べ過ぎがダイエットにとって、最も避けなければ問題であることはほとんどの女性が知っていると思います。
食べ過ぎてはいけない。
とわかっていても、つい食べてしまうのが人間のサガ。
そんな食べ過ぎを防止するための成分として、ルフラは、膨らむサポート成分を配合しています。
この膨らむサポート成分が満腹感を与えてくれて食事の量を改善してくれます。
サイリウムハスク
ルフラには、
- サイリウムハスク
- クエン酸
- 炭酸水素ナトリウム
の成分も配合されています。
これらの成分も、ルフラのダイエット効果を語る上では欠かせない成分。
中でもサイリウムハスクは「膨らむ成分」として有名です。
サイリウムハスクは水を吸うと膨らむ性質を持ち合わせているため。
お水と一緒にルフラを飲み込むことで、サイリウムハスクの成分で本体が膨張。
少しの食事でも満腹感が得られるようにサポートしてくれます。
やはり、ダイエットの大敵は「食べ過ぎ」。
そんな食べ過ぎを防止してくれるサイリウムハスクの成分は、私たち、ダイエットに悩む女性にとっては絶対に欠かすことができない重要成分です。
ルフラの最安値価格は公式サイト。だけど注意点もあり
| 公式サイト | 楽天市場 | Amazon | |
|---|---|---|---|
 |
 |
 |
|
| 通常価格 | 9,960円 | 取扱なし | 取扱なし |
| 定期初回 | 500円 | 取扱なし | 取扱なし |
| 2回目以降 |
9,960円 |
取扱なし | 取扱なし |
| 定期特典 |
|
なし | なし |
※価格はすべて税抜き
ルフラの最安値価格は公式サイトの定期コースです。
楽天やamazonではまだ取り扱いがないため、比較対象外です。
楽天やamazonで販売されたら、こちらの価格も更新するようにします。
通常価格、1袋9,960円のところ。
オンライン限定のお手軽実感コースという定期コースで購入すると、
- 定期初回500円
- 2回目以降2袋で9,960円
で購入することができるので、通常価格で購入するよりはるかにお得になります。
ですが、ここで注意が必要です。
公式サイトの定期コースで購入すると3回受け取るまで解約できません。
そのため、例えば、ルフラを1ヶ月飲んで、なにも効果が実感できなくて。
「やっぱり解約したいな・・・」
と思っても、3回受け取りが完了するまでは解約できないので、そこは注意しておかないと後悔することになります。
ただし、あんしん定期解約保証というのがついているので、ルフラを定期コースで購入して、20日以内であれば、
ルフラの販売会社である株式会社CREAに電話することで解約を受け付けてもらえます。
20日を過ぎてしまうと、3回受け取りが完了するまでは解約できなくなってしまうのでご注意ください。
もし、20日以内にルフラの定期コースを解約したい場合は以下の電話番号に連絡することになります。
0570-010-122
もちろん、解約を推奨しているわけではありません。
ルフラ自体は、食事量を自然に減らしてダイエット効率を高めてくれるので、おすすめできるダイエットサプリです。
経済事情などでやむなく解約せざるを得ない場合には、3回受け取った後の解約、もしくはあんしん定期解約保証を検討してみてください。
ちょっと心配になってしまった方もいるかもしれませんけど・・・
コスパが高くて、一番お得にルフラが購入できるのは公式サイトの定期コースです。
ルフラの基本情報まとめ
| 正式名称 |
LEFURA |
| 会社名 | 株式会社CREA |
| 代表者の氏名 | 竹内恵理 |
| 住所 | 〒131-0033 東京都墨田区向島1-26-3 |
| 電話番号 | 0570-010-122 |
| お支払方法 |
後払い |